{"product_id":"push-up-board","title":"Push-Up Board","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong data-start=\"56\" data-end=\"67\"\u003eالفوائد\u003c\/strong\u003e Benefits\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board_Benefits_1_1.jpg?v=1784840679\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003cstrong\u003eيستهدف عضلات محددة\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"431\" data-start=\"428\"\u003e\u003cstrong\u003e1-Targets Specific Muscles\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board_F1_2_1.jpg?v=1784840291\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم قابل للطي\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e2-Foldable Design\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board-F2_1_1.jpg?v=1784841480\"\u003eمقابضقابلة للفصل\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e3-Detachable Handles\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board-F3_1_1.jpg?v=1785010533\"\u003eسطحمقاومللعرق\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e4-Sweat-Resistant Surface\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board-F4_1_1.jpg?v=1785011052\" alt=\"\"\u003eمناسب للمبتدئين والمتقدمين\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e5-Beginner \u0026amp; Advanced Friendly\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_up_Board_F5_1_1.jpg?v=1785011933\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board_FAQs_1_1.jpg?v=1785012275\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\u003cstyle\u003e\n:root{\n  --faq-title-color:#000;\n  --faq-title-size:34px;\n\n  --question-bg:#6EB7D1;\n  --question-color:#ffffff;\n\n  --answer-bg:#F5F9FC;\n  --answer-color:#333333;\n\n  --border-color:#D9E6F2;\n}\n\n.faq-section{\n    max-width:900px;\n    margin:40px auto;\n    font-family:Arial,sans-serif;\n}\n\n.faq-title{\n    text-align:center;\n    color:var(--faq-title-color);\n    font-size:var(--faq-title-size);\n    font-weight:700;\n    margin-bottom:25px;\n    line-height:1.5;\n}\n\n.faq-item{\n    border:1px solid var(--border-color);\n    border-radius:10px;\n    overflow:hidden;\n    margin-bottom:15px;\n}\n\n.faq-question{\n    width:100%;\n    background:var(--question-bg);\n    color:var(--question-color);\n    border:none;\n    outline:none;\n    padding:18px 22px;\n    font-size:18px;\n    font-weight:700;\n    cursor:pointer;\n    display:flex;\n    justify-content:space-between;\n    align-items:center;\n    text-align:left;\n}\n\n.faq-question:hover{\n    filter:brightness(110%);\n}\n\n.faq-question .plus{\n    font-size:28px;\n    transition:.3s;\n}\n\n.faq-question.active .plus{\n    transform:rotate(45deg);\n}\n\n.faq-answer{\n    background:var(--answer-bg);\n    color:var(--answer-color);\n    max-height:0;\n    overflow:hidden;\n    transition:max-height .4s ease;\n    padding:0 20px;\n    line-height:1.8;\n}\n\n.faq-answer p{\n    margin:18px 0;\n}\n\n.ar{\n    direction:rtl;\n    text-align:right;\n    font-weight:bold;\n    margin-bottom:10px;\n}\n\n.en{\n    direction:ltr;\n    text-align:left;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-section\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-title\"\u003e\n❓ الأسئلة الشائعة\u003cbr\u003e\nFrequently Asked Questions\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 1 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nما هي لوحة تمارين الضغط؟\u003cbr\u003e\nWhat is a Push Up Board?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nلوحة تمارين الضغط هي أداة لياقة متعددة الوظائف تساعد على استهداف مجموعات عضلية مختلفة من خلال أوضاع مقابض متنوعة.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nA Push Up Board is a multi-functional fitness tool that targets different muscle groups using various handle positions.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 2 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل هي مناسبة للمبتدئين؟\u003cbr\u003e\nIs the Push Up Board suitable for beginners?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، تناسب المبتدئين والمحترفين، ويمكنك زيادة شدة التمارين تدريجيًا حسب مستوى لياقتك.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, it is suitable for beginners and advanced users, allowing you to progress at your own pace.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 3 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nما هي العضلات التي تستهدفها اللوحة؟\u003cbr\u003e\nWhich muscles does the Push Up Board target?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nتساعد على تمرين الصدر والكتفين والذراعين والظهر والعضلات الأساسية باستخدام أوضاع مختلفة للمقابض.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nIt targets the chest, shoulders, arms, back, and core muscles through different handle positions.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 4 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل المقابض مريحة وغير قابلة للانزلاق؟\u003cbr\u003e\nAre the handles comfortable and non-slip?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، تتميز المقابض بتصميم مريح وسطح مانع للانزلاق لتوفير ثبات أفضل أثناء التمارين.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, the ergonomic handles feature a non-slip surface for better grip and stability.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 5 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل يمكن استخدامها في المنزل؟\u003cbr\u003e\nCan I use it at home?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، صُممت للاستخدام المنزلي، مما يساعدك على أداء تمارين فعالة دون الحاجة إلى الذهاب إلى النادي الرياضي.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, it is designed for home workouts, helping you stay fit without going to the gym.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 6 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل اللوحة خفيفة وسهلة الحمل؟\u003cbr\u003e\nIs the Push Up Board lightweight and portable?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، تتميز بتصميم خفيف الوزن وقابل للطي، مما يجعلها سهلة الحمل والتخزين.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, its lightweight foldable design makes it easy to carry and store.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 7 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل يمكن استخدامها يوميًا؟\u003cbr\u003e\nCan I use the Push Up Board every day?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، يمكن استخدامها ضمن روتينك الرياضي اليومي مع منح العضلات وقتًا مناسبًا للتعافي.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, it can be part of your daily fitness routine while allowing proper muscle recovery.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 8 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل اللوحة قوية ومتينة؟\u003cbr\u003e\nIs the Push Up Board durable?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، صُنعت من مواد عالية الجودة لتحمل الاستخدام المتكرر وتوفير ثبات ممتاز أثناء التمارين.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, it is made from durable materials to withstand regular workouts and provide excellent stability.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 9 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل تساعد على تحسين القوة وبناء العضلات؟\u003cbr\u003e\nDoes it help build strength and muscle?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، تساعد على تقوية الجزء العلوي من الجسم وتحسين التحمل العضلي عند استخدامها بانتظام.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, regular use helps strengthen the upper body and improve muscular endurance.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- FAQ 10 --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cbutton class=\"faq-question\"\u003e\n\u003cspan\u003e\nهل تأتي مع دليل يوضح أماكن المقابض؟\u003cbr\u003e\nDoes it include a guide for handle positions?\n\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"plus\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/button\u003e\n\n\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003e\n\u003cp class=\"ar\"\u003e\nنعم، تحتوي اللوحة على علامات ملونة توضح أماكن وضع المقابض لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة بسهولة.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"en\"\u003e\nYes, the board includes color-coded positions that guide handle placement for targeting different muscle groups.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cscript\u003e\nconst questions=document.querySelectorAll(\".faq-question\");\n\nquestions.forEach(question=\u003e{\n\nquestion.addEventListener(\"click\",()=\u003e{\n\nconst active=document.querySelector(\".faq-question.active\");\n\nif(active \u0026\u0026 active!==question){\n\nactive.classList.remove(\"active\");\nactive.nextElementSibling.style.maxHeight=null;\n\n}\n\nquestion.classList.toggle(\"active\");\n\nconst answer=question.nextElementSibling;\n\nif(answer.style.maxHeight){\n\nanswer.style.maxHeight=null;\n\n}else{\n\nanswer.style.maxHeight=answer.scrollHeight+\"px\";\n\n}\n\n});\n\n});\n\u003c\/script\u003e","brand":"Cart51","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49490426593508,"sku":"PUB-N-FE-ZAM-KSA","price":95.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3732\/2980\/files\/Push_Up_Board-PD1F_1.jpg?v=1785010157","url":"https:\/\/cart51.com\/products\/push-up-board","provider":"Cart51","version":"1.0","type":"link"}